Truffelthee
Niet iedereen vindt truffels lekker door de zurige toon, maar met dit theerecept krijg je door de gember, limoen en honing een heerlijk volle smaak en een lekkere bite. Bovendien bevordert de toevoeging van limoen net zoals citroen de omzetting van psilocybine naar psilocine.[1][2]
Psilocine zorgt dat je gaat trippen. Veelal binnen 20 minuten. Zorg dus dat je lekker kunt zitten of liggen. Dan ben je er helemaal klaar voor.
Ingrediënten
8-24 gram magische truffels*
1-2 cm gember (naar smaak)
250-400 ml water
Sap van halve limoen (of citroen)
Theelepel honing
Limoen en citroen zetten psilocybine om naar tripstof psilocine
Bereiding
Truffels voorbereiden:
Vijzel of plet de truffels goed. Dit helpt bij het vrijkomen van de psilocybine, die beter wordt opgenomen in water
Gember toevoegen:
Rasp of snijd de gember fijn en pureer het mengsel een beetje. Gember kan de smaak verbeteren en is ook goed voor je spijsvertering. Gesteld wordt, is dat hierdoor ook minder misselijk wordt, maar dat is ook sterk afhankelijk van de hoogte van de dosering.
Water verwarmen:
Voeg het water toe aan het mengsel in een pannetje en zet het op een laag vuur. Zorg ervoor dat het water niet aan de kook raakt. Roer regelmatig en stamp de truffels goed door. Er kan meermaals getrokken worden, maar neem het mengsel bij voorkeur binnen een half uur aangezien snel tolerantie ontstaat.
Limoensap toevoegen:
Pers de limoen en voeg het sap pas als laatste toe. Dit bevordert de omzetting van psilocybine naar psilocine, wat zorgt voor de trip.
Thee zeven:
Zeef het mengsel goed uit in een glas. Druk het brouwsel goed uit in de zeef om zoveel mogelijk werkende stoffen te verkrijgen.
Afmaken:
Voeg naar smaak een theelepel honing toe om de thee zoeter te maken, en roer goed door.
*Dosering (legale) truffels en bijwerkingen
De dosering van truffels hangt af van de ervaring. Zelf ben ik thuis zonder begeleiding begonnen met 7 gram. Een zogenaamde ceremoniële dosis is afhankelijk van de partij, maar kan tussen de 15-25 gram liggen. Tijdens mijn eerste ceremonie kreeg ik welgesteld 15 gram. In mijn publicatie over psilocybine komt de dosering neer op 10-25 gram. Een zogenoemde heroïsche dosis voor de zeer ervaren gebruikers wordt gesteld op 30 gram.
Afhankelijk van de dosis kan de diepte en de lengte van een trip bepaald worden. Een orale dosis synthetische psilocybine van 25 mg, gebruikt bij wetenschappelijke doeleinden, zorgt voor een trip van 4 tot 6 uur.[4] In verschillende onderzoeken wordt voor therapieresistente depressie onder begeleiding doses van 25 gram gebruikt, maar hierbij worden wel vaker bijwerkingen geconstateerd.
Over het algemeen blijken doses van 10 en 25 milligram goed getolereerd te worden. Verder zijn er geen nadelige korte- of langetermijneffecten op het cognitief functioneren oftewel de intelligentie en op de emotionele verwerking aangetoond.[5]
Bijdoseren
Tolerantie voor psilocybine treedt al binnen 30 tot 60 minuten op. Wil je bijdoseren, doe dat dan bij voorkeur binnen het eerste half uur, daarna neemt de gevoeligheid snel af.
Bijwerkingen
Hoofdpijn, misselijkheid, duizeligheid, migraine, overgeven, tintelingen, verstijving spieren, vermoeidheid, slapeloosheid, verergeren depressie, toename aan gedachten van suïcide en zelfverwonding.
Let op:
Het kan ongeveer 20 minuten duren voordat je de effecten begint te voelen. Zorg dat je klaar bent om rustig te gaan zitten of liggen.
Bronnen
1 Drug Metab Rev. 2017 Feb;49(1):84-91. doi: 10.1080/03602532.2016.1278228.
2 Double Blind. M. Janikian. How to Lemon Tek: A Complete Guide for Mushroom People, bezocht 31 august 2023.
3 Int J Legal Med. 1998;111(3):147-50. doi: 10.1007/s004140050135.
4 Front Psychiatry. 2022; 13: 1040217. doi: 10.3389/fpsyt.2022.1040217.
5 J Psychopharmacol. 2022 Jan;36(1):114-125. doi: 10.1177/02698811211064720.
Dit artikel is gratis beschikbaar.
Als je het waardeert en iets terug wilt doen, is een donatie altijd welkom, maar voel je niet verplicht.
Dank je wel voor je steun!
Gratis e-books
Download de laatste edities en blijf op de hoogte van psychedelica.
Schrijf je hieronder in en ontvang de download per mail
Na het downloaden zal ik je per e-mail nog verder inspireren. Ook vanuit de Temple of Love. Alleen als jij dat wilt. Je kunt je altijd heel makkelijk uitschrijven.
